Meine Bücher

Neben der Ernährungsberatung bzw. dem Coaching habe ich auch Bücher zum Thema Ernährung geschrieben:

 

einfach laktosefrei leben, buchDas Buch „einfach laktosefrei leben“ geben Betroffenen einen Wegweiser, wie sie mit Laktoseintoleranz umgehen. Mehr dazu hier…
Ernährungstagebücher, Intoleranzen, AllergienErnährungstagebücher speziell für uns mit Nahrungsmittelintoleranzen oder Allergien – hier kann man die Symptome aber auch den Energielevel und die Stimmung eintragen. Mehr dazu hier!
Essensplaner & Einkaufsliste
Mit der richtigen Planung ist es einfach, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren und es spart sogar Zeit und Geld! Deshalb habe ich diesen Essensplaner mit integrierter Einkaufsliste entwickelt. Mehr dazu hier!